Подкаст «Мистецтво бути жінкою» на Радіо БУГ відкриває новий простір для розмов про життя, емоції та вибори жінок. Ведуча подкасту: Юлія Оніщук, арт-директор, засновниця простору краси Studio9 та співзасновниця креативної агенції Studio9 Agency. Першою гостею стала психотерапевтка Ірина Смоляр, яка поділилася думками про страх і агресію, кардинальні зміни у житті, справжність та баланс між брати і віддавати відповідальність у стосунках.
У відвертій бесіді вона розповіла про те, що означає бути сильною жінкою в умовах сьогодення, як справлятися з важкими емоціями — страхом, агресією чи болем, і що робити, коли життя ставить перед необхідністю кардинальних змін. Окрема частина розмови була присвячена поняттю справжності та «ідеальної неідеальності». За словами Ірини, жіночність — це не зовнішня картинка, а передусім стан, у якому ти почуваєшся цілісною і живою.
Не оминули й теми партнерських стосунків та балансу ролей у парі. Адже сьогодні найбільший виклик для багатьох жінок — уміння брати відповідальність і водночас вміти її віддавати, особливо у час війни, коли випробування торкаються кожної родини.
https://www.instagram.com/julia__onishchuk?igsh=MWExMW1lODlsN3pucg==
https://www.instagram.com/studio.nomer.9?igsh=MXF2dTE4NDExc253NQ==
https://www.instagram.com/studio9.agency?igsh=bnk3cnZya21jZXoz
https://www.instagram.com/irynasmoliar?igsh=djRrN2MzYXg5YzB0
Подкаст «Мистецтво бути жінкою» — це простір чесної розмови, підтримки та натхнення. У наступних випусках слухачів чекатимуть нові теми і гості, які допоможуть віднайти відповіді на непрості запитання та відкрити нові грані жіночності.
Підписуйтеся на наш Spotify (https://open.spotify.com/user/314i66shl2pio7eco5hpdoz7an3y)
та Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/channel/%D1%80%D0%B0%D0%B4%D1%96%D0%BE-%D0%B1%D1%83%D0%B3/id6740090287, щоб першими дізнаватися про нові випуски.
📣 Слухайте подкаст «Мистецтво бути жінкою» на Радіо БУГ о 19:30 👉 bug.fm (https://bug.fm/)
00:00 Заставка
00:40 Вступ
01:21 Представлення гості студії
03:06 Формат подкасту
03:40 Поняття свободи для жінки
07:13 Переломний момент в житті психотерапевтки Ірини Смоляр
10:05 Допомога іншим через фонд «МАРЛОГ»
16:23 Робота з ветеранами
18:31 Емоція страху
20:02 Робота з парами військових
23:05 Поняття агресії в сучасному суспільстві
30:10 Сила жіночності
34:50 Партнерські стосунки
36:54 Вміння тримати баланс між роботою і людьми
40:05 Виклики сучасності для жінки
43:49 Звернення психотерапевтки до жінок
48:15 Заключне слово
