Другий випуск подкасту МИСТЕЦТВО БУТИ ЖІНКОЮ by Julia Onishchuk x Studio9 записали з лікаркою-гінекологинею Русланою Халимендик.
Поговорили про материнство, важливість стосунків з собою, про здоровий егоїзм, сексуальну енергію жінки, звідки брати ресурс.
Про соціальний тиск стосовно вагітності, про аноргазмію (відсутність оргазму), чи потрібен секс для здоровʼя, чи потрібен чоловік для задоволення та інші відверті теми.
Розмова вийшла дуже сміливою, чесною і разом з тим корисною та затишною.
Ведуча подкасту: Юлія Оніщук, арт-директор, засновниця простору краси Studio9 та співзасновниця креативної агенції Studio9 Agency
https://www.instagram.com/julia__onishchuk?igsh=MWExMW1lODlsN3pucg==
https://www.instagram.com/studio.nomer.9?igsh=MXF2dTE4NDExc253NQ==
https://www.instagram.com/studio9.agency?igsh=bnk3cnZya21jZXoz
Гостя випуску: Руслана Халимендик, лікарка-гінеколог, місцева інфлюенсерка, амбасадорка жіночого здоровʼя, соціальна активістка
https://www.instagram.com/dr.ruslana_khalymendyk?igsh=MWN1YXFxNmpqenJyMw==
Підписуйтеся на наш Spotify (https://open.spotify.com/user/314i66shl2pio7eco5hpdoz7an3y)
та Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/channel/%D1%80%D0%B0%D0%B4%D1%96%D0%BE-%D0%B1%D1%83%D0%B3/id6740090287, щоб першими дізнаватися про нові випуски.
📣 Слухайте подкаст «Мистецтво бути жінкою» на Радіо БУГ о 19:30 👉 bug.fm (https://bug.fm/)
00:24 Заставка
00:47 Гостя студії
01:53 Жінка у сучасному світі
05:07 Як зберігати баланс у всіх сферах життя жінки
10:42 Перфекціонізм, пріоритети
11:38 Як відновлюється Руслана Халимендик
13:55 Сила жіночого тіла
15:41 Сумісність чоловічого та жіночого організмів
17:12 Як навчитися приймати своє тіло?
18:28 Чи природно, якщо жінка не хоче народжувати?
20:25 Про табу і чесність
21:46 Питання інтимності у суспільстві
24:00 Ніколи не пізно вивчати своє тіло
25:44 Секс для здоров’я жінки: міф чи правда?
29:32 Сексуальна енергія жінки
29:51 Поняття сміливості
32:44 Як змінилася українська жінка за останні роки?
35:33 Чи дбають про своє здоров’я зараз жінки?
36:56 Коли варто планувати огляд до гінеколога?
38:25 Рекомендовані книги від Руслани Халимендик
40:38 Поради від Руслани Халимендик
41:56 “Ідеальна картинка” жінки у соцмережах
44:16 Завершальне слово
