У новому випуску програми “Теми дня” на Радіо БУГ — глибока розмова про сучасних українок, їхні переживання, внутрішню силу та важливість турботи про себе.
Гостями студії стали:
Марія Демчук — психолог, сертифікований спеціаліст із використання МАК, член МПАПМ, працює з емоційними станами, парами, підлітками та батьками.
(https://www.instagram.com/mariia_itkis?igsh=MW9sZWw1MnNqaW10cg==)
Ірина Ковальчук — власниця салону краси, викладач курсу з перукарського мистецтва, beauty-ментор.
(https://www.instagram.com/kovalchuk.iryna_beautymentor?igsh=NTlrMWpvYWo4Mzcx)
Вони поєднують дві важливі сфери — внутрішні й зовнішні трансформації жінки.
У студії обговорили:
♦️що відчувають і про що мовчать сучасні жінки;
♦️чому турбота про себе — це не розкіш, а життєва потреба;
♦️як змінюється енергія, коли жінка починає подобатись собі;
♦️роль жіночої дружби, підтримки та кола однодумниць;
♦️історії, коли проста зачіска чи тепла розмова змінювали життя.
Це інтерв’ю — надихаюче нагадування: жінка не має бути «ідеальною» — вона має бути живою, щирою, почутою.
📣 Слухайте «Тему дня» на Радіо БУГ щовівторка і щочетверга о 19:30 👉 bug.fm (https://bug.fm/)
Підписуйтеся на наш Spotify (https://open.spotify.com/user/314i66shl2pio7eco5hpdoz7an3y)
та Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/channel/%D1%80%D0%B0%D0%B4%D1%96%D0%BE-%D0%B1%D1%83%D0%B3/id6740090287, щоб першими дізнаватися про нові випуски.
📻 Слухай нас на хвилях:
94.7 FM — Луцьк
104.4 FM — Володимир / Нововолинськ
📧 Зворотний зв’язок: bugradio.fm@gmail.com
📲 Пишіть нам у месенджери: 077 000 1044
00:00 Заставка
00:10 Гості студії
01:06 Beauty-менторство
02:16 Транзакційний аналіз
05:45 Cучасни жінки в б’юті сфері і психології
09:41 Чому сучасні жінки знецінюють себе?
13:13 Ознаки жінки, яка не чує себе
14:18 Поєднання психології і б’юті сфери
19:04 Актуальні запити до психолога
19:29 Чи завжди красива картинка в соцмережах відповідає внутрішньому стану людини?
21:56 Звички і практики для внутрішнього балансу
24:09 Як полюбити себе?
26:24 Проєкти для жінок
28:08 Метафоричні карти
31:35 Як навчатися від своїх клієнтів?
33:54 Порівнювання себе з кимось: норм чи стрьом?
35:24 Важливість дружби для жінки
39:23 Негативні риси у людях, які нам не подобаються чи є вони у нас самих?
40:38 Що робить нас щасливими?
43:09 Поради експерток
