Масаж — це не про тіло, це про життя. Як зрозуміти, коли масаж лікує, а коли може зашкодити? Чому після сеансу бувають синці, і чи це нормально? 🤔
Ми розпитали Артема Власюка, масажиста з Нововолинська, який працює з різними техніками — від спортивного до релакс-масажу.
Розмовляли про:
⭕ Як відрізнити спортивний масаж від класичного?
⭕ Чи можна комбінувати кілька технік за один сеанс?
⭕ Скільки коштує робота “хорошого масажиста”?
⭕ Як масаж впливає на імунну систему й психоемоційний стан?
⭕ Кому масаж протипоказаний і коли майстер може відмовити клієнту?
А ще — про атмосферу, довіру, силу рук і про те, чому справжній професіонал завжди бачить більше, ніж просто тіло.
📍 Дивіться інтерв’ю, щоб зрозуміти, як вибрати свого масажиста, не потрапити до дилетанта та отримати максимум користі для здоров’я.
Підписуйтеся на сторінку гостя в інстаграм https://www.instagram.com/av_massage_?igsh=dnJsNmZtZHlsZmE1
📣 Слухайте «Тему дня» на Радіо БУГ щовівторка і щочетверга о 19:30 👉 bug.fm (https://bug.fm/)
Підписуйтеся на наш Spotify (https://open.spotify.com/user/314i66shl2pio7eco5hpdoz7an3y)
та Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/channel/%D1%80%D0%B0%D0%B4%D1%96%D0%BE-%D0%B1%D1%83%D0%B3/id6740090287, щоб першими дізнаватися про нові випуски.
📧 Зворотний зв’язок: bugradio.fm@gmail.com
📲 Пишіть нам у месенджери: 077 000 1044
00:00 Вступ.
00:30 Як прийшов у сферу масажу?
01:35 Перший сеанс.
01:58 Що для тебе масаж?
02:22 Чи можна комбінувати різні техніки масажу?
03:44 Які фізіологічні процеси запускаються під час масажу?
04:31 Протипоказання у масажі.
05:00 Гігієна та стерильність.
05:59 Чи засинали люди під час масажу?
06:09 Який масаж найболючіший?
06:15 Яку роль відіграють креми або олійки для масажу?
07:30 Використання додаткових девайсів.
08:41 Чи змінюєш техніку масажу залежно від віку?
09:06 Чи є різниця між масажем до і після тренування?
09:27 Спортивний масаж. Який він?
09:43 Які м’язи потребують найчастіше уваги у спортсменів?
10:00 Як часто потрібно робити масаж?
11:32 Антицелюлітний масаж.
12:32 Лімфодренажний масаж.
13:48 Поєднання масажних технік.
14:02 Масаж для людей у стресі.
15:11 Який масаж найпопулярніший?
15:44 Чим відрізняється класичний масаж від спортивного?
16:50 Як поводяться люди які вперше прийшли на масаж?
17:19 Скептичні клієнти.
17:53 Чи бували випадки коли масаж не допомагає?
19:30 Скільки коштує сеанс масажу?
19:52 Синці після масажу.
20:23 В кого робиш масаж?
21:00 Випадки коли відмовляєш у масажі.
21:50 Розвиток.
22:09 Майбутнє масажної культури.
22:52 Дитячі масажі.
23:41 Рекомендації для людей які вперше йдуть на масаж.
