Чи краще чоловікам мочитися сидячи

• • Author, Фернандо Дуарте
  • Role, BBC World Service
  • X, @fernando_duarte
• 23 листопада 2025

Сидіти чи не сидіти? Ось у чому питання, яке формує дискусію про те, як чоловіки мають справляти свої потреби в туалеті.

Хоча немає переконливих медичних доказів того, що сидіння приносить користь для здоров’я, здається, існує консенсус, що це найгігієнічніший спосіб мочитися.

“Немає правильного чи неправильного способу мочитися, це залежить від індивіда”, – говорить BBC докторка Мері Гартвейт, голова розташованого у Великій Британії Фонду урології.

“Але сидіння дійсно є більш гігієнічним, за умови, що туалети чисті”, – додає вона.

Докторка Гартвейт каже, що це також може бути безпечнішим способом випорожнити сечовий міхур для людей із порушеннями мобільності або рівноваги, або ж у випадках, коли ми прокидаємося посеред ночі й маємо негайно бігти до туалету.

Підпис до фото, Зубну щітку не варто зберігати дуже близько до туалету – щоб на неї не потрапили мікроскопічні частинки сечі, коли чоловіки мочаться стоячиЧасто цитують дослідження 2014 року з Лейденського університету в Нідерландах – тоді команда лікарів досліджувала, як положення тіла впливає, серед іншого, на швидкість потоку сечі та час спорожнення сечового міхура.

Вони дійшли висновку, що сидіння дозволяло швидше і повніше спорожнювати міхур чоловікам, які страждали на збільшення простати, але не побачили “жодної різниці” у здорових чоловіків.

У реальності сечовипускання стоячи є дуже практичним для більшості чоловіків – достатньо подивитися, з якою швидкістю рухаються черги чоловіків і жінок у громадських вбиральнях. Але це також збільшує ймовірність розбризкування, що може бути неприємним для інших.

І йдеться не лише про промахи на сидіння чи підлогу. Команда американських інженерів-механіків у 2013 році виявила, що мікроскопічні краплі “розлітаються під дуже великими кутами та на великі відстані”, що означає, що навколишні об’єкти потрапляють під бризки сечі – зокрема й зубні щітки.

Підпис до фото, У багатьох країнах чоловіки досі надають перевагу сечовипусканню стоячиТим часом у деяких культурах під час сечовипускання чоловіків заохочують сідати. В ісламі, наприклад, це навіть рекомендується як частина Сунни, зводу практик і традицій, що сягають часів пророка Мухаммеда.

Але для більшості чоловіків давні звички міцні, і сечовипускання стоячи все ще лишається основним способом.

У 2023 році YouGov провела дослідження в 13 країнах щодо того, якому способу спорожнення сечового міхура чоловіки надають перевагу.

Воно виявило великий поділ навіть у межах одного континенту: тоді як 40% німецьких чоловіків заявили, що сідають щоразу, і лише 10% завжди стоять, у Великій Британії ці показники становили 9% і 33% відповідно.

Цікаво відзначити, що практика сечовипускання сидячи здається більш поширеною в Німеччині, країні, де назвати когось Sitzpinkler (чоловік, який сідає, щоб помочитися) означає натякнути на немужню поведінку. У Бразилії старе прислів’я стверджує, що мочитися сидячи – “для жінок і жаб”.

Чи може бути так, що чоловіки мають боротися з певною еволюційною рисою, щоб змінити спосіб свого сечовипускання? Провідний фахівець з еволюційної психології, доктор Роберт Данбара з Оксфордського університету, каже, що ні.

“Немає еволюційних доказів того, чому чоловіки мочаться стоячи”, – каже він.

Ось іще один можливий аргумент для чоловіків, які не люблять ідею сидіння.

“Правда полягає в тому, що деяким чоловікам буде зручніше мочитися стоячи, а іншим – сидячи”, – каже докторка Гартвейт.

Тож, якщо немає медичних показань, чоловіки можуть вільно обирати, як справляти свої потреби – якщо тільки їх не спонукають сідати знайомі жінки або ввічливі оголошення на стінах туалетів (ще одна німецька особливість).

Але якщо ви збираєтеся стояти, принаймні намагайтеся точно цілитися.