Джерело: unn.ua
Періодичне голодування не ефективніше за звичайні дієти – дослідженняВеликий огляд 22 досліджень показав, що періодичне голодування не ефективніше за традиційні дієти для зниження ваги. Учасники
втрачали приблизно однакову кількість ваги, незалежно від обраного методу.
