В останні роки науковці почали активно досліджувати можливості інженерії снів, що може змінити наше розуміння сновидінь. Дослідження в цій галузі вказують на потенціал створення та управління сновидіннями, що може мати як терапевтичні, так і комерційні наслідки.
Вілл Дауд, письменник і художник з Массачусетсу, експериментує з технікою, відомою як живлення снів. Завдяки коротким аудіопідказкам перед сном, він зміг програмувати свої сновидіння, що дозволило йому переживати яскраві та незвичайні образи. Ці сновидіння стали основою для його творчості та допомогли йому уникати реальності.
Інтерес до інженерії снів почав зростати з початку 2000-х років, коли професор Роберт Стікголд з Гарвардського університету виявив, що люди, які грали у відеогру “Тетріс”, часто бачили падаючі фігури у своїх снах. Це відкриття стало основою для подальших досліджень, які підтвердили можливість впливу на зміст сновидінь.
Серед сучасних технологій, що сприяють управлінню снами, є пристрій Dormio, розроблений доктором Адамом Хааром Горовіцем. Цей пристрій відстежує фізіологічні сигнали під час засинання та видає голосові підказки в момент, коли людина входить у стан гіпнагогії. Дослідження показали, що понад 70% учасників повідомили про сновидіння на задану тему після отримання підказки.
Дослідження снів також має терапевтичний потенціал. Наприклад, Маре Лукас з Каліфорнії, яка страждала від кошмарів після втрати сина, пережила позитивні сновидіння після операції, що, за її словами, змінило її життя. Це підтверджує думку вчених про можливість використання сновидінь у лікуванні посттравматичного стресового розладу та інших психічних захворювань.
Однак зростання інтересу до інженерії снів викликало етичні питання. У 2021 році компанія Coors запустила рекламну кампанію, що заохочувала людей дивитися сюрреалістичні зображення перед сном, щоб створити сновидіння про їхній продукт. Це викликало критику з боку науковців, які вважають, що реклама не повинна впливати на наш сон.
Науковці, такі як доктор Дейрдре Барретт з Гарвардського університету, вважають, що страхи щодо комерційного використання снів можуть бути перебільшеними. Вона стверджує, що вплив снів залишається незначним у порівнянні з традиційною рекламою.
Інженерія снів відкриває нові горизонти для дослідження психічного здоров’я та творчості. Як зазначає Хаар Горовіц, сновидіння є важливою частиною нашого життя, і їх дослідження може допомогти нам краще зрозуміти власний психологічний досвід.
Дослідження інженерії снів відкриває нові можливості для управління сновидіннями, що може мати терапевтичні та комерційні наслідки. Однак етичні питання щодо використання цієї технології викликають суперечки серед науковців.
Джерело: BBC News Україна
