“Магнітні бурі здатні впливати на атмосферний тиск, тому багато людей у такі періоди відчувають головний біль, втому, зниження концентрації та підвищений рівень стресу. Про це свідчать дані Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Рівень геомагнітної активності визначають за шкалою К-індексу від 0 до 9. Показники від 5 і вище свідчать про потужну магнітну бурю червоного”, — повідомляє: ua.news
Магнітні бурі здатні впливати на атмосферний тиск, тому багато людей у такі періоди відчувають головний біль, втому, зниження концентрації та підвищений рівень стресу.
Про це свідчать дані Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.
Рівень геомагнітної активності визначають за шкалою К-індексу від 0 до 9. Показники від 5 і вище свідчать про потужну магнітну бурю червоного рівня.
25 листопада
У вівторок, 25 листопада, очікується підвищена сонячна активність із К-індексом 5. Такий рівень відповідає сильним магнітним бурям, які можуть негативно позначатися на самопочутті чутливих людей.
26 листопада
У середу, 26 листопада, прогноз також показує К-індекс 5, що означає збереження інтенсивних магнітних бур та їхнього потенційного впливу на організм.
Прогнози магнітних бур регулярно оновлюють — кожні три години. Дані можуть змінюватися залежно від активності на Сонці, тому варто стежити за оновленнями.
Магнітні бурі — це реакція магнітосфери Землі на потужні вибухи та спалахи на Сонці, унаслідок яких у космос викидаються потоки заряджених частинок. Досягнувши Землі, вони провокують коливання магнітного поля, які й називають магнітними (сонячними) бурями.
За рівнем активності бурі поділяють за К-індексом:
-
К-індекс 1–4 — слабкі коливання, переважно непомітні для більшості людей.
-
К-індекс 5+ — магнітні бурі червоного рівня, які можуть впливати на самопочуття, роботу техніки та комунікацій.
-
К-індекс 7–8 — під час таких подій інколи можна спостерігати полярні сяйва.
У періоди сильної магнітної активності збої можуть виникати у роботі мобільних мереж, супутникових систем, радіозв’язку та GPRS.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Магнітні коливання змінюють атмосферний тиск, тому під час бур частіше виникають:
-
головні болі та мігрень;
-
втома й сонливість;
-
дратівливість та емоційна напруга.
Спеціальних ліків від магнітних бур не існує, однак симптоми можна пом’якшити звичайними засобами, рекомендованими лікарем.
Як полегшити самопочуття під час магнітних бур?
-
Дотримуйтеся режиму сну та харчування, надавайте перевагу корисній їжі.
-
Уникайте гострих, жирних і солоних страв, мінімізуйте каву та відмовтеся від алкоголю.
-
Пийте більше води та трав’яних чаїв.
-
Частіше гуляйте на свіжому повітрі, за можливості — поза містом, уникаючи прямого сонця.
-
Робіть легкі фізичні вправи для підвищення тонусу.
-
Уникайте стресових ситуацій та конфліктів.
-
Людям із хронічними захворюваннями важливо більше відпочивати й тримати необхідні ліки під рукою.
-
Вранці допоможе контрастний душ, увечері — розслаблююча тепла ванна
Рівень сонячної активності різко підвищився — за даними прогнозу MeteoAgent, 7 листопада 2025 року зафіксовано спалах класу M1 , індекс геомагнітної активності K-index досяг рівня 7, а резонанс Шумана залишається на високих значеннях.
