Джерело: tsn.ua
Переохолодження — це небезпечний стан, що виникає, коли температура тіла знижується через тривалий вплив холоду / © Credits
Взимку часто людям може загрожувати переохолодження. Цьогоріч ця ситуація підсилюється регулярним нищенням цивільної інфраструктури ворожими військами, через що чимало людей залишаються без тепла в домівках на тривалий час.
Переохолодження виникає, коли температура тіла людини опускається нижче від нормальної 36,6 °C до критичних для життя показників. Найпоширенішою причиною є довготривалий вплив низьких температур довкілля, а найвразливіша група — зневоднені чи фізично виснажені люди, нагададують у ДСНС.
Ознаки та симптоми переохолодження Ознаки та симптоми переохолодження зазвичай з’являються повільно й можуть охоплювати:
- озноб
- зниження фізичної активності
- нечітку мову або бурмотіння
- повільне, поверхневе дихання
- слабке наповнення пульсу
- незграбність або відсутність координації
- сонливість
- сплутаність свідомості або втрату пам’яті
- знепритомнення
- яскраво-червону/синю, холодну шкіру
Як уникнути переохолодження Варто споживати багато теплої рідини для запобігання зневодненню.
Щоб уникнути переохолодження, варто вдягатися шарами:
- білизна (спідня білизна, шкарпетки, термобілизна)
- середній шар (светр, кофта тощо)
- верхній одяг (куртка, штани, шарф, шапка, рукавички)
Чим небезпечне переохолодження — читайте у новині.
