Джерело: tsn.ua
Проблеми з печінкою можуть виникнути в будь-якому віці / © Freepik
Печінка — «тихий трудівник» нашого організму. Вона фільтрує кров, знешкоджує токсини, бере участь у травленні та обміні речовин. При цьому печінка рідко подає явні сигнали про неполадки, особливо на ранніх стадіях хвороб.
За даними медиків, до 70% людей із жировою хворобою печінки навіть не підозрюють про свій стан. Причина — відсутність класичного болю. Натомість орган подає інші, значно менш очевидні сигнали, які часто списують на стрес або втому.
Основні ознаки проблем з печінкою:
- Пожовтіння шкіри або очей
- Розширення кровоносних судин, які знаходяться безпосередньо під поверхнею шкіри
- Збільшення селезінки
- Здуття живота без причин з боку шлунково-кишкового тракту
- Почервоніння долонь
Фахівці радять: обмежити цукор і ультраоброблені продукти, зменшити алкоголь до мінімуму, додати регулярну фізичну активність стежити за режимом сну та не займатися самолікуванням.
Де болить печінка Основна маса печінки розташована в правому верхньому відділі живота, під діафрагмою. Тому і больові відчуття зазвичай локалізуються праворуч під ребрами. Ліва частка печінки простягається до середини й трохи вліво, але в нормі вона не виходить за ліву межу грудної клітки. Якщо ви відчуваєте дискомфорт у правому боці трохи нижче грудної клітки — швидше за все, проблема пов’язана з печінкою або жовчними шляхами.
Раніше ми писали про те, що деякі поширені фрукти можуть навантажувати здоров’я печінки та збільшувати ризик її пошкодження у разі надмірного вживання.
