Джерело: www.volynnews.com
Про це йдеться у новому дослідженні під керівництвом Університету Суррея (Англія), результати якого опублікували у науковому журналі The American Journal of Clinical Nutrition, пише УП. Життя з посиланням на Medical Xpress.
Робота вчених ґрунтується на аналізі даних Національної служби охорони здоров’я Великої Британії (NHS) з бази UK Biobank.
Проаналізувавши дані понад 36 тисяч учасників, науковці зробили висновок, що за дефіциту вітаміну D (менш як 15 нмоль/л) частота госпіталізацій зросла на 33% порівняно з оптимальними показниками (щонайменше 75 нмоль/л).
Читати ще: Які вітаміни справді потрібні, а які залишаються лише маркетингом
Окрім того, вони помітили, що невелике покращення рівня вітаміну D (на кожні 10 одиниць) знижує ризик ушпиталення на 4%.
«Вітамін D є життєво важливим для нашого фізичного здоров’я. Він не лише підтримує здоров’я кісток і м’язів, а й, за припущеннями, завдяки своїм антибактеріальним та противірусним властивостям допомагає знижувати ризик інфекцій дихальних шляхів, які можуть призводити до госпіталізації», – зазначила провідна авторка дослідження Абі Бурно.
Приймання добавок вітаміну D, особливо взимку, коли вплив сонячного світла обмежений, є ефективним способом підвищити його рівень і знизити ризик серйозних інфекцій дихальних шляхів.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
