“Не відмовляйте собі в задоволенні. Кава може бути корисною для серця, судин і обміну речовин 22 вересня, 18:30 Поділитися: Вчені проаналізували медичні дані майже 300 000 учасників, щоб з’ясувати, як кава впливає на здоров’я. (Фото:pixabay) Автор: Кіра Борисіхіна Нове дослідження, опубліковане в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, показало, що регулярне вживання кави може знизити ризик розвитку кардіометаболічних захворювань, таких як діабет”, — повідомляє: ua.news
Вчені проаналізували медичні дані майже 300 000 учасників, щоб з’ясувати, як кава впливає на здоров’я. (Фото:pixabay)
Нове дослідження, опубліковане в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, показало, що регулярне вживання кави може знизити ризик розвитку кардіометаболічних захворювань, таких як діабет 2 типу, ішемічна хвороба серця та інсульт.
Вчені проаналізували медичні дані майже 300 000 учасників з UK Biobank, щоб з’ясувати, як кава впливає на здоров’я.
Дослідження виявило, що помірне споживання кави або кофеїну пов’язане зі зменшенням вірогідності виникнення кардіометаболічної мультиморбідності – стану, за якого в людини одночасно розвиваються два або більше кардіометаболічних захворювання. Оптимальною дозою виявилося вживання трьох чашок кави на день (близько 200−300 міліграмів кофеїну), що на 40−48% знижує ризик розвитку таких захворювань порівняно з тими, хто п’є менш як 100 міліграмів кофеїну на день.
«Три чашки кави на день можуть значно знизити ризик розвитку кардіометаболічної мультиморбідності в людей, у яких немає таких захворювань», — зазначив Чаофу Ке, провідний автор дослідження. Він підкреслив, що помірне споживання кави може стати частиною здорового способу життя для профілактики кардіометаболічних захворювань.
Незважаючи на ці обнадійливі результати, дослідження має спостережливий характер, а це означає, що воно виявляє асоціацію між споживанням кави і зниженням ризику, але не доводить прямого зв’язку. Для підтвердження цих даних потрібні більш поглиблені дослідження.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. NV не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. NV також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.
