Джерело: unn.ua
Сон впливає на здоров’я: як покращити його якістьНедостатній сон може призвести до переїдання та набору ваги. 47% українців повідомили про проблеми зі сном у 2023 році, порівняно з 41% у 2022 році, через стрес та тривогу, пов’язану з війною.
