Джерело: unn.ua
Поради для здорового сну: як налаштувати режим і побороти втомуУНН розповідає про перевірені методи покращення якості сну та подолання ранкової втоми. Дотримання режиму, правильне харчування та
фізична активність – ключові фактори здорового сну.
