Головна Без категорії Відомий український актор розповів, як йому вдалося схуднути майже на 10 кг

Відомий український актор розповів, як йому вдалося схуднути майже на 10 кг

4
0

Джерело: www.unian.ua
Іван мав швидко стати худорлявим.

Актор Іван Шаран розповів про швидке схуднення / фото інстаграм Іван ШаранУкраїнський актор театру та кіно, зірка фільму “Памфір” Іван Шаран розповів про своє різке схуднення.

За його словами, режисер стрічки Дмитро Сухолиткий-Собчук попросив схуднути для ролі, адже персонаж у кадрі мав бути сухорлявим. Тож Іван почав активно займатися спортом. Але під час експедиції до Верховини не зміг зберегти свій режим. 

“Я налаштувався на схуднення, почав менше їсти, фітнес, почав бігати. Але гуцули їдять не так, як ми, коли одна страва на сніданок, а три. Наприклад, банош зі шкварками, бринза і ще щось. Я почав наминати”, – згадав актор в проєкті “Головна роль”.

Під час першої репетиції стало помітно, що Іван не у потрібній для зйомок формі. Тому після зауваження режисера та оператора Шаран сів на жорстку дієту та все ж зміг досягти бажаного результату – схуд майже на 10 кілограмів. 

“Я повернувся до Києва і найняв двох фітнес-тренерів. Була дуже жорстка дієта. І за тиждень до того, щоб я важив 65 кілограмів, я сидів на одній воді, випивав літр води на день з додаванням чайної ложки меду, м’яти та лимона. І все. Це була вся моя їжа. І так я схуд”, – зазначив актор. 

Нагадаємо, раніше Володимир Дантес розповів, як схуд на 10 кілограмів за три місяці.

Вас також можуть зацікавити новини:

  • Оля Полякова зустрілася зі своїм зятем-іноземцем і показала його на відео
  • Відома продюсерка висловилася про поведінку зрадниці Повалій під час війни
  • Цибульська зізналася, що спить з чоловіком в різних кімнатах і пояснила причину