В Україні зростає число людей, які стикаються із синдромом затяжного горя (СЗГ), що виникає після втрати близької людини. Психотерапевтка Оксана Королович зазначає, що цей стан часто пов’язаний із раптовими та насильницькими смертями, які залишають глибокий емоційний слід.
Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, приблизно 5% людей переживають горе, яке не вщухає з часом. Синдром затяжного горя визначається як тривала туга, що триває понад шість місяців, і може призвести до серйозних психологічних наслідків.
Дослідження, опубліковане в журналі Trends in Neurosciences, виявило, що у людей із СЗГ спостерігаються зміни в нейронних мережах, відповідальних за систему винагороди. Це може пояснити, чому такі люди застрягають у спогадах про померлих.
Річард Браянт, один із авторів дослідження, пояснює, що синдром затяжного горя не є просто формою депресії. Це окремий розлад, який потребує специфічного підходу в лікуванні. Браянт зазначає, що люди з цим синдромом часто не можуть прийняти втрату, навіть коли розуміють її раціонально.
СЗГ може проявлятися у різних формах, включаючи постійні думки про померлого, відчуття безнадії та втрату сенсу життя. Королович підкреслює, що особливо важко пережити втрату тим, хто не мав можливості попрощатися з близьким, що може призвести до ще більшого емоційного болю.
В Україні, де війна призвела до численних втрат, близько 90 тисяч осіб вважаються зниклими безвісти. Це створює додаткові виклики для тих, хто намагається впоратися з горем. Королович зазначає, що в таких випадках люди можуть відчувати розщеплення між минулим і теперішнім, що ускладнює процес прийняття.
Протягом багатьох років вчені не визнавали синдром затяжного горя як окремий розлад через побоювання, що це може призвести до стигматизації. Однак у 2022 році СЗГ було включено до американського діагностичного посібника, що викликало жваві дискусії серед фахівців.
Дослідники, які підтримують визнання СЗГ, стверджують, що це не лише природна реакція на втрату, але й серйозний психологічний стан, що потребує уваги та лікування.
Синдром затяжного горя в Україні стає дедалі поширенішим, особливо в умовах війни. Психологи підкреслюють, що цей стан потребує спеціального підходу в лікуванні, оскільки він відрізняється від звичайного горя і може призвести до серйозних наслідків.
Джерело: BBC
