Джерело: www.volynpost.com
Це останній багатоденний піст року, що триває 40 днів та передбачає відмову від їжі тваринного походження та розваг.
Традиційно протягом посту віряни утримуються від м’яса, птиці, молочних продуктів і яєць. Проте дозволяються риба, морепродукти, овочі, фрукти, хліб, каші, гриби, зелень, ягоди, сухофрукти, горіхи, насіння і мед.
Пісний раціон може включати як сирі, так і варені, тушковані, запечені страви: салати, соління та консервацію овочів і фруктів, супи, рагу, запіканки, вареники та пісну випічку. Різноманітність продуктів дозволяє збалансовано харчуватися навіть під час посту.
Цей період — час стриманості, зосередження на духовних цінностях та підготовка до великого свята християнського світу — Різдва Христового.
Бажаєте дізнаватися головні новини Луцька та Волині першими? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram!
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію