Джерело: www.unian.ua
Лікар зауважив, що в одній ситуації з вечірнім вмиванням поспішати не варто.
За словами медика, жорсткого правила тут немає, і кожен може підлаштовувати догляд за шкірою під власний ритм життя. Втім, перевірена схема “раз уранці й раз увечері” підходить більшості людей.
“Вмиватися точно можна один-два рази на день. Думаю, ранок і вечір – гарний час для цього”, – сказав Кіббі.
Як пояснює дерматолог, у ранковій рутині особливої різниці немає. Помити обличчя можна просто в душі або вже після нього. А якщо вдень ви займаєтеся спортом чи сильно спітніли, час вмивання можна зсунути, радить лікар.
Інша річ – вечір. Тут, на думку Кіббі, варто бути уважнішими, особливо тим, хто перед сном наносить ретиноїди або інші нічні засоби.
“Я б уникав робити це, скажімо, о п’ятій вечора, якщо вам ще потрібно нанести купу засобів, краще робити це ближче до того моменту, коли ви справді лягатимете спати”, – пояснив він.
А от для тих, хто вмивається лише раз на добу, найкращого часу як такого немає, зазначає експерт. Ранок чи вечір – вирішує ваш розклад.
Водночас лікар дав одну пораду тим, кому складно дотримуватися режиму.
“Якщо ми бачимо, що намагаємося вмиватися вранці, але через графік чи розпорядок важко робити це стабільно щодня, тоді я б, мабуть, сказав, що краще вмиватися ввечері”, – підсумував дерматолог.
Вас також можуть зацікавити новини:
- Стартап придумав, як перетворити ртуть на золото: що відомо
- Люди, які дратують усіх навколо, постійно повторюють ці 11 нетактовних фраз
- Люди, которые раздражают всех вокруг, постоянно говорят эти 11 бестактных фраз
- Ламінат відходить у минуле, новий тренд краще витримує вологу та довше служить
