Головна Теги силові тренування

тег: силові тренування

Силові тренування знижують ризик передчасної смерті, стверджують дослідження

0
Нове дослідження підтвердило, що виконання силових тренувань протягом 1,5–2 годин на тиждень може істотно зменшити ймовірність передчасної смерті. Це дослідження, опубліковане в British Journal...