Джерело: www.unian.ua
Психологи вкотре наголошують на тому, що психічний стан людини – це результат пережитого досвіду в дитинстві.
У публікації із посиланням на психологів перераховано низку психологічних проблем, з якими нерідко стикаються дорослі, яким в дитинстві бракувало емоційної підтримки.
Труднощі з особистими кордонамиЯк зазначає видання, люди, чиї потреби систематично ігнорували в дитинстві, часто не вміють казати “ні” вже у дорослому віці. Вони можуть боятися, що будь-яка спроба захистити власні інтереси призведе до втрати стосунків. Терапевт Мерл Йост пояснює, що дитячі моделі поведінки часто сприймаються як норма, тому зміна таких патернів у дорослому віці потребує свідомої роботи над собою.
Страх бути покинутимЗа словами експертів, дефіцит уваги з боку батьків часто формує тривожний тип прив’язаності. Це може проявлятися або в надмірній залежності від партнера, або, навпаки, у відштовхуванні людей при найменшій емоційній близькості.
Невміння проявляти емоціїУ матеріалі розповідається, що діти, яких не навчили проживати та усвідомлювати власні емоції, часто переносять цю складність у доросле життя. Йдеться про схильність пригнічувати почуття або уникати їх.
Недовіра до людейПсихологи зазначають: якщо в дитинстві не було відчуття надійної підтримки, людині важко повірити, що інші справді можуть бути поруч. Через це формується очікування розчарування та складність у побудові близьких стосунків.
Надмірний страх відторгненняЯк пише видання, такі люди часто уникають соціальних контактів або припиняють стосунки при перших труднощах, аби не пережити потенційний біль.
Нездоровий перфекціонізмУ публікації зазначається, що діти, яких хвалили лише за значні досягнення, нерідко виростають людьми з патологічною потребою бути ідеальними. Це проявляється у постійній самокритиці та страху помилок.
Нерішучість в ухваленні рішеньАвтор матеріалу звертає увагу, що відсутність підтримки в дитинстві може позбавити людину довіри до власної інтуїції. Через це навіть дрібні рішення можуть викликати тривогу та затяжні сумніви.
Невпевненість у собіЗа словами психологів, емоційна занедбаність часто трансформується у відчуття власної “недостатності”. Людина починає вірити, що не заслуговує на любов чи турботу.
Нездорова потреба в увазіВидання зазначає, що частина людей, які недоотримали уваги в дитинстві, у дорослому житті можуть поводитися демонстративно або драматизувати події, аби бути поміченими. Автор пояснює, що така поведінка часто лише відштовхує інших, посилюючи відчуття самотності.
Серійна моногаміяЦе схильність постійно переходити з одних серйозних стосунків в інші без паузи на відновлення та самоаналіз. У публікації йдеться, що так люди часто намагаються компенсувати нестачу любові та уваги, яку не отримали в дитинстві.
Самоізоляція та самотністьАвтор підсумовує, що інша крайність – повне дистанціювання від людей через страх нового болю.
Інші публікації на тему психологіїЯк писав УНІАН, відомий психолог XX століття Абрахам Маслоу стверджував, що кожна людина постійно обирає між саморозвитком і безпекою, причому більшість схиляється до зони комфорту. Водночас, за його теорією, справжня самореалізація можлива лише через подолання страху й готовність ризикувати, навіть якщо це означає вихід за межі звичного життя.
Також ми розповідали, що багато пар розпадається не через подружні зради, брехню чи фінансові негаразди, а через надмірний спокій стосунків і втрату емоцій в них.
Вас також можуть зацікавити новини:
- Міф про пенсії в Німеччині: чому німці змушені звертатися за соціальними виплатами
- Як правильно хвалити собаку: експерт пояснила найефективніший спосіб
- Не гени і не дисципліна: психологи відповіли, що допомагає залишатися здоровим до старості
