Джерело: www.unian.ua
Дослідники вивчили понад 100 вже відомих активних речовин і серед них ніацин виявився одним з найперспективніших.
Вітамін B3 проти жирової дистрофії печінкиВ першу чергу, йдеться про вітамін B3, а точніше одна з його форм – ніацин. Згідно з дослідженням, ніацин може впливати на процес, що призводить до жирової дистрофії печінки. Вчені звернули увагу на молекулу під назвою miR-93, рівень якої був підвищеним у печінці пацієнтів із жировою дистрофією печінки, а також у мишей, яких годували раціоном з високим вмістом жирів та фруктози.
“Якщо ця молекула надто активна, вона може гальмувати роботу гена SIRT1, який відіграє важливу роль у використанні енергії, розщепленні жирів та обміні речовин у клітинах. Коли він не працює належним чином, печінка менше спалює жир, а скоріше накопичує його”, – пояснюють у матеріалі.
Лікування жирової дистрофії печінки ніациномДослідники вивчили понад 100 вже відомих активних речовин і серед них ніацин виявився одним з найперспективніших. Під час експериментів на мишах вітамін B3 знизив рівень необхідної молекули, активувавши роботу гена SIRT1, внаслідок чого покращився жировий обмін у печінці та зменшився рівень накопичення жиру.
Що таке ніацин?Ніацин є відомим вітаміном, який потрібен організму для вироблення енергії, а також для здорового функціонування нервової, травної систем та шкіри. Більшість людей отримують його з раціону, до прикладу:
- з м’яса,
- молочних продуктів,
- зернових культур;
- дріжджів.
“Однак високі дози ніацину – це зовсім інша справа. Як побічний ефект він може викликати почервоніння шкіри, свербіж, розлади шлунка, запаморочення, а в деяких випадках навіть може бути пов’язаний з ураженням печінки, проблемами з рівнем цукру в крові або подагрою”, – попередили у публікації.
Видання нагадало, що під час лікування жирової дистрофії печінки головну роль, як і раніше, відіграють здорове харчування, нормалізація ваги, регулярні фізичні навантаження, обмеження вживання алкоголю та медичний контроль.
Інші новини про здоровʼя Раніше експерти назвали один корисний інгредієнт, який можна додати до кави. За їхніми словами, цей напій комплексно підтримує організм, а додавши до нього фісташкову пасту, він стане ще кориснішим.
Також вчені назвали несподіваний продукт, який може знижувати ризик деменції. Зокрема йдеться про три компоненти сиру, які можуть впливати на когнітивне здоровʼя через різні механізми.
Вас також можуть зацікавити новини:
- Куди треба перемістити 1 сірник, щоб виправити помилку: головоломка для геніїв
- Як легко почистити яйця: кухар протестував 6 способів і визначив найкращий
- Що посадити на балконі влітку: експерти назвали 7 найкращих теплолюбних рослин
