тег: здоров’я
Чи справді прадавні злаки корисніші за сучасні: науковий погляд
Зростання популярності прадавніх злаків викликало чимало запитів щодо їхньої користі для здоров'я. Науковці вказують, що ситуація не така проста, як може здаватися на перший...
Мікропластик у повітрі: як зменшити його вплив у домі
Сучасні домівки переповнені мікропластиком, і за оцінками вчених, ми можемо вдихати мільйони частинок щороку. Проте, за словами Дани Барр з університету Еморі, існують способи...
Загадкова хвороба шкіри: лікарі та пацієнти стикаються з проблемою синдромом відміни...
Після публікації статті про синдром відміни стероїдів (TSW), що викликаний тривалим використанням стероїдних кремів, багато людей звернулися до журналістів, ділячись своїм досвідом. Це захворювання...
Фізична активність і пам’ять: як прості вправи покращують когнітивні функції
Пам'ять може бути непередбачуваною, але нові дослідження свідчать про те, що фізична активність може суттєво покращити її функціонування. Зокрема, короткі тренування, такі як прогулянка...
Синє світло смартфонів не є головною причиною порушень сну, стверджують експерти
Нещодавні дослідження ставлять під сумнів поширений міф про те, що синє світло від екранів смартфонів і телевізорів є основним винуватцем проблем зі сном. Науковці...
Чому жінки народжують лежачи: історія, наука та сучасні практики
Народження дітей у лежачому положенні стало звичним явищем у сучасних лікарнях, проте це не завжди було так. Історично жінки переважно народжували у вертикальних позах,...
Сон: важливість, наслідки недосипу та поради для покращення якості сну
Сон вважається важливим елементом здоров'я, проте питання його тривалості та якості залишається актуальним. Дослідження вказують на те, що регулярний недосип може мати серйозні наслідки...
Нові методи догляду за шкірою: сперма лосося та пташиний послід
У Південній Кореї, в клініці You & I, популярність набирає процедура, що включає введення фрагментів ДНК зі сперми лосося в дерму. Це нововведення викликало...
Як спілкування з людьми впливає на наше здоров’я і самопочуття
Дослідження показують, що взаємодія з іншими людьми може бути настільки ж важливою для нашого здоров'я, як фізичні вправи та збалансоване харчування. Американський нейробіолог Бен...
Стрес і його вплив на шкіру: як психічний стан позначається на...
Стресові ситуації, такі як переїзд або розрив стосунків, можуть негативно впливати на шкіру, викликаючи появу прищів або загострюючи екзему. Дослідження підтверджують, що зв'язок між...
Тепла вода вранці: традиція чи корисна звичка?
Сьогодні багато молодих людей обирають новий ранковий ритуал: замість кави вони починають день з теплої води. Ця практика, що має коріння в стародавніх традиціях,...
Чому підрахунок калорій не є ефективним способом контролю ваги
Дослідження свідчать, що підрахунок калорій не завжди є надійним методом контролю ваги. Сучасна наука вказує на те, що калорії різного походження мають різний вплив...
Ізометричні вправи: новий підхід до покращення здоров’я серця
Дослідження показують, що ізометричні вправи можуть бути ефективними для покращення здоров'я серця та зниження артеріального тиску. Ці вправи не вимагають значних фізичних зусиль, що...
Спалах менінгіту в Україні: ризики та вакцинація
В Україні знову піднімається питання про менінгіт, небезпечну інфекцію, яка може призвести до серйозних наслідків, зокрема смерті. Останні випадки захворювання в країні викликають занепокоєння,...
Нарощене волосся може містити небезпечні хімікати, пов’язані з раком – нове...
Масштабне дослідження виявило, що нарощене волосся, яке щодня використовують мільйони жінок, може містити хімічні речовини, пов'язані з серйозними проблемами здоров'я, включаючи рак грудей. Вчені...
Скарги на використання пестицидів у Нововолинську: рекомендації для безпеки
У Нововолинську з початком весняно-літніх робіт зросла кількість скарг від мешканців, які стосуються використання пестицидів на присадибних ділянках та городах. Місцеві жителі повідомляють про...
Сезон весняних алергій: нові підходи до лікування та імунотерапія
З наближенням весни мільйони людей по всьому світу готуються до сезону алергій. Нові методи імунотерапії, такі як сублінгвальна терапія, пропонують перспективи для тих, хто...
Омега-3 та риб’ячий жир: що потрібно знати про їхні переваги для...
Омега-3 жирні кислоти та риб'ячий жир часто сприймаються як синоніми у розмовах про здорове харчування. Однак, як зазначає видання Health, це не зовсім коректно,...
Нові методи лікування мігрені: від нейромодуляції до молекул CGRP
Більше ніж мільярд людей у світі страждають від мігрені, і дослідження відкривають нові можливості для лікування цього важкого захворювання. Серед нових підходів – використання...
Вагітність змінює структуру мозку жінок: нове дослідження
Нове дослідження виявило, що під час вагітності мозок жінок зазнає значних структурних змін, зокрема втрати сірої речовини. Це дослідження, проведене в Іспанії, пропонує нові...
